De maine incep sa alerg in fiecare dimineata…

Date Feb 4, 2016 Comments no responses
Alex web text en

De cate ori ti-ai spus asta si nu ai facut-o?

Sau ai facut-o pentru cateva zile si apoi, ce sa vezi, a plouat, a fost prea soare, te-ai culcat prea tarziu, luna este in Capricorn sau nu s-au aliniat planetele cum trebuie, asa ca azi faci pauza.

Doar azi….si maine ….si poimaine….si cam asta a fost cu miscarea pentru a fi in forma.

Hai ca merge si asa….

De cate ori ti-ai promis tu tie ceva si nu te-ai tinut de cuvant?

Asta este cel mai usor mod prin care iti pierzi increderea fata de tine.

Am pe cineva care este in programul meu de coaching si care isi doreste foarte tare sa slabeasca.

La primele sedinte imi amintesc cum imi tot spunea ca “de maine” se apuca sa slabeasca – sa alerge si sa mearga la un nutritionist pentru a slabi cat mai sanatos, si de fiecare data gasea motive, pentru a amana sau a nu face ceea ce a promis.

Fiecare dinte noi are un cont in care avem un depozit de incredere in noi insine. De fiecare data cand iti propui sa faci ceva si nu faci, retragi incredere din acel depozit.

Nu conteaza marimea promisiunii incalcare, tot retragere se numeste.

Acest depozit are insa o limita, iar cand ne apropiem de cea de jos lucrurile incep sa se simta.

Cata incredere crezi ca vei avea in tine atunci cand vei vrea sa incepi o noua afacere, sa iti transformi viata sau sa iti indeplinesti un obiectiv sau un vis, cand tu nu ai putut sa iti tii promisiunea de a nu mai manca prajituri, de a face miscare in fiecare zi sau de a citi zilnic cateva pagini dintr-o carte.

Insa exista si partea cealalta, si anume, de fiecare data cand faci ceea ce iti propui, depui incredere in acel cont, iar cand vei vrea sa faci un nou pas spre visul tau vei avea toata increderea ca nimic nu te va putea opri.

Unde in viata ta iti incalci promisiunile fata de tine?

Incepe cu promisiuni mici si realizabile si tine-te de ele.

Decide sa faci miscare de 3 ori pe saptamana si tine-te de ea.
Daca stii ca poti doar de 2 ori atunci propune-ti sa faci doar de 2 ori pe saptamana.

Incepe cu ceea ce stii ca poti face si iti poti respecta promisiunea.
Vei avea timp ca peste 2-3 saptamani sa decizi sa cresti numarul de zile pe saptamana.

Lasa-ti timp si incepe sa depozitezi incredere in contul tau.
Cu fiecare depozitare vei fi mai motivat sa traiesti viata pe care o meriti cu adevarat.

Eu am incredere in tine.

Acum e momentul ca si tu sa incepi sa iti cresti conturile de incredere.

Incepe incet, dar sigur, si iti promit ca intr-o perioada foarte scurta vei vedea o schimbare radicala in atitudinea ta fata de tine si fata de viata ta.

E timpul sa treci pe la banca….si sa depui :)

Te imbratisez,
Alex :)

**IMPORTANT
Intre 26-28 februarie 2016 va avea loc seminarul “Restarteaza-ti viata – Fii o femeie fericita” dedicat exclusiv femeilor ce sunt gata sa mearga la urmatorul lor nivel si sa se reconecteze cu esenta lor feminina. Va fi un weekend magic. Daca vrei mai multe detalii intra AICI.

**IMPORTANT
Intre 22-28 mai 2016 va avea loc super seminarul de 7 zile “Restart Life Journey – Descopera cine esti TU cu adevarat” in care voi lua 20 de lideri si vizionari intr-o calatorie fantastica ce le va schimba viata pentru totdeauna. Daca esti gata sa fii printre acesti 20 de curajosi te invit sa aflii mai multe pe www.restartlife.ro

No comments yet. Be the first!

Write your comment:

captcha

© 2018 Alex Marinca
Read Terms of Use and Privacy Policy.

Quality Web Design Company

top