Cum treci peste o despartire

Date Mar 16, 2017 Comments no responses
4e2910af1e06feb626665ad140672902

“Dupa 10 ani de relatie, EL a decis ca vrea sa ne despartim.

Acum suntem divortati de 2 luni, dar inca mai sufar in urma despartirii.

Tin la el si nu inteleg de ce mi se intampla mie toate acestea?”

Ti se pare cunoscut?

Ti s-a intamplat ceva asemanator sau cuiva pe care cunosti?

Este adevarat ca sunt momente in viata cand, desi iubesti, relatia se incheie din diferite motive.

Fie ca ai decis tu sau partenerul tau ca relatia sa se opreasca, exista de multe ori suferinta ca rezultat al despartirii.

Cand iubesti cu adevarat pe cineva, despartirea de el (ea) poate genera multa suferinta.

Ne simtim tradati, nu intelegem de ce ni se intampla tocmai noua si tocmai in momentul in care lucrurile pareau ca merg foarte bine.

Si ce facem in astfel de situatii?

Multi decid ca nu-si doresc sa mai sufere niciodata, ridica niste ziduri de protectie si nu mai sunt dispusi sa ofere vreo sansa altei posibile relatii.

Eu cred ca a avea oportunitatea de a iubi pe cineva, este un lucru fantastic.

Si asta chiar daca, la un moment dat, din anumite motive, unele relatii se incheie.

Cred ca fiecare partener pe care il intalnesti nu este unul intamplator.

Partenerii sunt de fapt o oglinda a noastra, iar rolul lor este de a ne provoca in a creste si a evolua.

Partenerul tau va apasa intotdeauna “butoanele” acelor parti din tine care sunt influentate de limitele, programarile, conditionarile sau temerile tale.

De aceea, atunci cand inchei o relatie, e important sa te intrebi ce lectie ai de invatat din acea experienta.

De ce?

Ca sa inveti din ea, sa cresti, sa evoluezi si sa nu o mai repeti.

Fiecare despartire este o oportunitate de a invata ceva nou si a creste.

Exista si relatii in care cei doi parteneri se provoaca constant si cresc impreuna.

Au maturitatea de a invata din relatia lor si se sprijina reciproc in evolutia fiecaruia.

Asa arata o relatie sanatoasa in care fiecare pas este o oportunitate de crestere personala, dar si in cuplu, dublata de o iubire neconditionata.

Ce lectie ai invatat din relatia pe care ai incheiat-o sau esti pe cale s-o inchei?

Eu cred ca e nevoie de cativa pasi pe care sa-i faci in urma unei despartiri:

1. Imediat dupa despartire, ramai pentru cateva luni singur.

Ofera-ti un spatiu pentru a putea sta doar cu tine.

Multi, din cauza temerilor sau frustrarilor, intra imediat intr-o relatie, desi nu sunt cu adevarat gata pentru a da tot noului partener.

Sunt altii care, pentru a-si distrage atentia de la suferinta, apeleaza la abuzuri – sex, droguri, bautura, munca, etc.

Opreste-te pentru moment si stai doar cu tine.

 

2. Da-ti voie sa simti ceea ce simti

E important sa-ti dai voie sa simti acea durere, suferinta cauzata de despartire.

Nu-ti fie teama ca va dura la nesfarsit.

Daca vei fi constient de ea, vei sta cu durerea, in mod natural ea se va disipa.

Emotiile noastre au acest ciclu in care apar, dupa care, daca sunt lasate sa se manifeste, se estompeaza si dispar.

E nevoie de timp, dar vor disparea.

Nu o bloca, nu te lupta cu ea.

Simte-ti durerea, las-o sa se manifeste si elibereaza-te de ea.

 

3. Intreaba-te ce lectie ai de invatat din relatia ce s-a incheiat.

Daca vei invata lectia acestei relatii cu siguranta ca nu o vei mai repeta.

Vei creste, vei evolua si vei merge la urmatorul tau nivel.

 

4. Nu te certa si iarta-te.

Dupa o despartire nu ai nevoie ca oamenii din jur sau chiar tu insuti, sa te certi pentru orice simti ca s-a intamplat in relatie.

Iubeste-te neconditionat, fii intelegator, invata lectiile si apoi traieste-ti viata.

 

Te-ai gandit vreodata ca despartirea de actualul partener este o oportunitate de a intalni persoana care cu adevarat iti poate oferi o relatie sanatoasa.

Poate asa vei avea posibilitatea sa-l  intalnesti pe “The one” – “Acela” care este acolo pentru tine.

E nevoie sa-i faci loc inainte de a-l putea primi cu adevarat in viata ta.

Te imbratisez,

Alex :)

***IMPORTANT***
Am facut loc pentru 5 persoane in programul meu de coaching ”Restarteaza-ti Viata”. Daca simti ca e momentul sa faci acest pas te invit sa aplici pentru o Consultatie Gratuita in care vreau sa ne cunoastem. Da click AICI si inscrie-te la Consultatia Gratuita.

*** IMPORTANT ***
Mastery Coaching School

Te-ai intrebat vreodata cu adevarat care este pasiunea ta?

Nu ceea ce-ti doresti, ci acea pasiune care urla in interiorul tau ca vrea sa iasa la suprafata. TU stii despre ce vorbesc…si daca esti brutal de onest cu tine, TU stii ca e momentul sa o lasi sa se exprime.

Esti acea persoana la care oamenii au venit mereu cand au avut nevoie de vreun sfat? Ai stiut intotdeauna ce sa spui astfel incat oamenii sa-si rezolve problemele? Ai fost acolo pentru cei ce au avut nevoie de cineva care sa-i asculte? Simti ca esti aproape de oameni si reusesti sa-i ghidezi cand ti-o cer?

Poate asta esti menit sa faci in aceasta viata. Poate a-i ghida pe altii este darul tau. Sunt oameni in aceasta lume care asteapta ca tu sa decizi sa recunosti acest lucru si sa faci ceva concret.

Mastery Coaching School este despre cum sa-ti traiesti viata la nivel de Mastery si cum sa-i inspiri si pe altii sa faca acelasi lucru. Este despre a-ti trai cu adevarat pasiunea.

Te invit ca pe parcursul celor 9 luni de training sa devii un facilitator al transformarii gata sa faca diferenta in aceasta lume. E momentul tau! Daca vrei sa faci parte din cei 15 participanti te invit sa aplici AICI.

**IMPORTANT***
Intre 21-27 mai 2017 va avea loc urmatoarea editie a super seminarul de 7 zile “Restart Life Journey – Descopera cine esti TU cu adevarat” in care voi lua 20 de curajosi intr-o calatorie fantastica ce le va schimba viata pentru totdeauna. Daca simti ca acesta este momentul sa incepi sa iti traiesti viata cu adevarat, te invit sa afli mai multe pe www.restartlife.ro

No comments yet. Be the first!

Write your comment:

captcha

© 2018 Alex Marinca
Read Terms of Use and Privacy Policy.

Quality Web Design Company

top