Cum treci peste frica de schimbare?

Date Aug 6, 2016 Comments no responses
fear

Este una dintre fricile mele preferate :)

Am posibilitatea sa cunosc multe persoane care vin si imi spun ca sunt gata sa se transforme, dar cand sunt pusi in fata realitatii, de a face ceva, majoritatea bat in retragere.

De ce?

Pentru ca noi ne simtim in siguranta acolo unde “e cald si bine”, in locul pe care il cunoastem cel mai bine.

Asa ca rezistenta la schimbare este normala si face parte din transformare insasi.

Am clienti care vin si se plang ca nu stiu ce se intampla cu ei.

Stiu ca e timpul sa schimbe ceva in viata lor, fie ca e ceva in relatie, la locul de munca, in afacere sau in relatia cu sine, dar gasesc mereu motive sa nu o faca.

De fiecare data le spun ca este normal si ca face parte din procesul de transformare.

Dorinta de a ramane in homeostaza (na ca am folosit un cuvant mai sofisticat :) ), adica in aceeasi stare in care ne aflam in prezent, este normala.

Schimbarea, insa, este intampinata intotdeauna cu rezistenta.

Cum?

Inventand scuze, rationalizand sau parand confuzi.

Ce trebuie sa stii este ca inainte de orice transformare o sa fie si aceasta rezistenta.

Daca stii asta, o sa si poti trece peste ea.

Scuzele pe care le gasim sunt inteligente si credibile.

Au sens nu este asa?

“Nu ma apuc de sala pentru ca nu am timp.”

“Nu incep sa slabesc pentru ca nu stiu cum sa o fac.”

“Nu pot iesi din aceasta relatie toxica pentru ca nu vreau sa-i fac pe copii sa sufere.”

“Nu imi schimb locul de munca inca pentru ca nu cred ca o sa mai gasesc ceva la fel de bun.”

“Nu am bani si timp sa incep sa imi schimb viata.”

Si o pot tine asa pana maine dimineata.

Sunt sigur ca si tu ai o gramada de astfel de exemple cu motive, de altfel credibile, care te-au facut sa nu mergi mai departe si sa schimbi ceva in viata ta.

Sa schimbi ceva ce tu stii ca trebuie schimbat.

O sa ma intrebi acum ceva de genul:

“Si cum sa trec peste toate astea si sa merg mai departe?”

Invitatia mea este nu sa incerci sa blochezi aceasta rezistenta, pentru ca este naturala, ci sa creezi o relatie cu ea.

Cum adica?

Nu te lupta cu rezistenta.

Nu te supara pe tine cand observi ca rezisti in a face schimbari.

In schimb, accept-o si fa pace cu aceasta rezistenta.

Observa-te ce iti zici, ce motive iti spui si decide sa nu le urmezi.

Tu esti in control.

Da, probabil multi o sa imi spuna ca nu se poate.

Ca intr-adevar nu au bani, nu au timp, nu vor sa ii faca pe altii sa sufere, nu pot sau orice altceva asemanator.

Daca spui asta, inseamna ca faci exact ce spuneam mai sus.

Aceasta este rezistenta.

Si pare foarte plauzibila, nu e asa?

Eu iti spun ca poti trece peste ea.

Tu trebuie insa sa decizi.

Poti decide sa accepti motivatiile si sa ramai pe loc.

Sau poti alege sa stai fata in fata cu aceasta rezistenta si sa treci pe langa ea mergand acolo unde tu stii ca trebuie sa mergi.

Nu te lasa pacalit de motivatii.

Tu poti mult mai mult.

Te imbratisez,

Alex :)

*** IMPORTANT *** – ULTIMELE 7 ZILE DE INSCRIERI
Restart Life Journey

Intre 28 august-3 septembrie 2016 va avea loc urmatoarea editie a super seminarul de 7 zile “Restart Life Journey – Descopera cine esti TU cu adevarat” in care voi lua 20 de curajosi intr-o calatorie fantastica ce le va schimba viata pentru totdeauna. Daca simti ca acesta este momentul sa incepi sa iti traiesti viata cu adevarat, te invit sa afli mai multe pe www.restartlife.ro

*** IMPORTANT ***
Mastery Coaching School

Daca esti coach, psiholog, psihoterapeut, trainer, speaker, facilitator, consultant, personal trainer, nutritionist sau lucrezi cu oamenii in general, sau daca te gandesti sa pornesti in vreuna din aceste directii, atunci faptul ca citesti aceste randuri nu este intamplator.

Ai sansa sa mergi la urmatorul nivel intr-un program de 9 luni ce te va transforma pentru totdeauna. 9 luni in care vei invata “pe bune”, foarte aplicat, secretele despre cum sa fii un facilitator al transformarii la nivel de “Mastery”cum sa iti traiesti viata la cel mai inalt nivel, cum sa-ti construiesti un brand si cum sa castigi bani facand ceea ce iubesti.

Este un program doar pentru cei ce sunt pregatiti de a face diferenta in aceasta lume. In acest an sunt disponibile doar 20 de locuri. Daca vrei sa faci parte din cei 20 de participanti te invit sa aplici AICI.

No comments yet. Be the first!

Write your comment:

captcha

© 2018 Alex Marinca
Read Terms of Use and Privacy Policy.

Quality Web Design Company

top