Cum treci peste amanari si faci ceea ce iti propui sa faci

Date Nov 16, 2016 Comments no responses
running_girl_wallpaper_jxhy

Am un prieten cu care de fiecare data cand ma intalnesc imi spune ca se apuca sa mearga la sala pentru ca vrea sa slabeasca.

Si de fiecare data nu o face. 

“Alex, cum reusesti sa faci sa ajungi la sala de sport, pentru ca eu nu reusesc?

Mereu apare cate ceva sau nu am chef si nu ajung.”

Da, imi place sa fac miscare si merg la sala de 3-4 ori pe saptamana.

Ma simt excelent si face deja parte din viata mea nu ca ceva extraordinar, ci ceva normal.

Asa cum este mancatul sau dormitul.

Sa ne intelegem, sunt momente cand sunt obosit sau nu am chef.

Dar tot ma duc.

Cum o fac?

In primul rand am invatat acum ceva timp o lectie de la unul din mentorii mei.

El alearga in fiecare dimineata.

Fara exceptie.

In fiecare dimineata din ultimii 20 de ani.

Este vorba de a-ti cultiva aceasta determinare.

L-am intrebat la un moment dat, cum face atunci cand nu se simte ok sau nu are chef sa alerge.

Mi-a raspuns ca in acele momente, si mi-a marturisit ca exista astfel de momente, nu isi propune sa alerge, ci doar sa se imbrace in costum de sport si sa iasa in fata casei.

Tine de respectul pe care il ai tu fata de tine si despre cat de hotarat esti sa faci ceea ce ti-ai propus sa faci.

De cate ori ti-ai pus ceasul sa sune dimineata si, atunci cand a sunat, ai apasat snooze (ai mai stat un pic)?

De ce ai facut-o? Hai sa vorbim pe bune.

Pentru ca nu am chef sa ma trezesc inca,

Pentru ca mi-a lene,

Pentru ca “nu pot sa ma trezesc”,

Pentru ca asa sunt eu, incep mai greu ziua,

Pentru ca e greu,

Pentru ca…bla…bla…bla.

Sunt sigur ca fiecare “pentru ca” are sens si logica in mintea celui care le spune.

Pana la urma tu esti singurul ce poate decide ce sa faci.

Ideea este ca si in viata suntem obisnuiti sa apasam pe “snooze” si sa amanam.

Si sunt sigur ca sunt motive “logice” pentru asta.

Insa iti propun sa renunti la povestea asta si sa decizi sa te bucuri cu adevarat de viata ta.

Fiecare amanare reprezinta o experienta mai putin in viata extraordinara pe care o poti avea si o meriti.

Cum renunti la amanare?

Decizi sa faci ceea ce ti-ai propus sa faci.

Chiar si atunci cand este greu, nu ai chef sau “nu poti”.

Tu decizi sa fie usor, sa ai chef sau sa poti.

Iar atitudinea asta despre viata se poate cultiva facand zilnic ceea ce ti-ai propus.

Viata asta este extraordinara si iti ofera tot ce iti doresti.

E nevoie de tine sa mergi spre ea

…si sa te “trezesti”.

Una dintre invataturile pe care le-am primit in ultimii ani suna cam asa:

“Oamenii de succes sunt dispusi sa faca toate acele lucruri pe care oamenii ce nu au succes refuza sau amana sa le faca”

Te astept maine sa alergam impreuna :)

Te imbratisez,

Alex :)

***IMPORTANT***
Am facut loc pentru 5 persoane in programul meu de coaching ”Restarteaza-ti Viata”. Daca simti ca e momentul sa faci acest pas te invit sa aplici pentru o Consultatie Gratuita in care vreau sa ne cunoastem. Da click AICI si inscrie-te la Consultatia Gratuita.

No comments yet. Be the first!

Write your comment:

captcha

© 2018 Alex Marinca
Read Terms of Use and Privacy Policy.

Quality Web Design Company

top