Cum faci sa fii fericit(a) in relatia pe care o ai

Date Dec 9, 2016 Comments no responses
guy-couple-relationship-girl-mood-love-t-wallpaper-1

“Alex, nu ma inteleg deloc cu sotul meu”, imi spuse Ana la una dintre sedintele de coaching.

Ana este casatorita de 3 ani si, desi la suprafata relatia lor merge bine, in realitate nu se inteleg.

…cel putin asa credea ea cand a venit prima oara la mine…

“Sunt mereu suparata pe el pentru ca nu ma intelege. Vreau sa inteleaga ce imi doresc din acesta relatie.

Muncesc 8-9 ore pe zi, sunt obosita tot timpul si el nici nu ma apreciaza pentru asta.

As vrea sa fie aici pentru mine, sa ma iubeasca, sa imi ofere tandrete si sa ma simt in siguranta alaturi de el.”

“Ai vorbit vreodata cu el despre ceea ce vrei si ceea ce esti gata sa ii oferi?

Dar despre ceea ce vrea el de la tine si ce este gata sa ofere in relatie?”, am intrebat-o.

“NU!” mi-a raspuns, dupa care a cazut pe ganduri intelegand despre ce era de fapt vorba.

Eu cred ca o relatie sa fie sanatoasa e nevoie ca fiecare dintre parteneri sa fie interesat de propria dezvoltare si evolutie, si in acelasi timp, sa fie gata sa-l sustina neconditionat pe celalalt.

Orice abatare de la acest principiu va determina aparitia unei relatii toxice.

“Tu esti jumatatea mea” creeaza dependenta si lipsa de integritate. Daca ai nevoie de cineva sa fii intreg, atunci ai o problema destul de mare.

Ce faci daca celalalt dispare din viata ta?

Incetezi sa mai fii intreg?

Dar cum faci ca o relatie sa fie sanatoasa inca de la inceput?

Dar intr-o relatie in care deja te afli de ceva vreme?

COMUNICAND.

Cum?

Iti iei partenerul, il pui langa tine pe canapea si ai o discutie deschisa.

Decideti sa aveti o discutie care sa va ajute in a clarifica in ce directie va merge relatia voastra.

Fiecare va trebui sa raspunda la intrebarile:

Ce iti doresti de la partenerul tau?

Ce esti gata sa oferi in aceasta relatie?

Ideea este sa fiti gata sa vorbiti pe bune, “cu cartile pe masa”.

Altfel nu va functiona.

Oricat de greu este sa vorbesti pe bune, este varianta care va va elibera pe amandoi.

Un sfat: practica neutralitatea atunci cand celalalt vorbeste.

E posibil sa auzi lucruri ce nu sunt in conformitate cu ceea ce vrei tu.

Ai posibilitatea sa te enervezi sau sa fii frustrat(a)

Sau poti vedea mai departe de propriile nevoi si accepta ceea ce partenerul are de spus, dupa care poti decide ce vrei sa faci mai departe.

Adica, poti decide ca esti gata sa faci unele schimbari in viata ta pentru a face ca lucrurile sa mearga sau poti decide ca nu, si atunci relatia nu iti va aduce niciodata ceeea ce vrei.

Pare destul de simplu…si chiar este.

Comunicarea reala este cea care alimenteaza o realtie sanatoasa.

Da, este posibil ca persoana cu care esti acum intr-o relatie sa nu fie dispusa sa comunice cu tine in acest fel sau sa nu fie pregatita pentru asta.

Daca acesta este cazul, tu stii cel mai bine ce decizie sa iei.

Poti decide sa continui asa si atunci accepta consecintele.

Sau poti decide sa nu mai continui relatia si, de asemenea, sa accepti consecintele.

In oricare situtie tu decizi cum vrei sa arate relatia ta.

Nu partenerul tau.

Doar tu.

Te invit sa te uiti in relatia pe care o ai acum si sa te intrebi daca este ceea ce iti doresti.

Daca partenerul tau este un sustinator neconditionat al tau.

Daca ai libertatea si linistea de a creste, evolua sau a te bucura de viata ta.

Daca partenerul tau isi doreste sa evolueze sau sa fie mai bun.

Daca raspunsul este NU, atunci te invit sa decizi ce vrei sa faci.

…asta daca vrei ca viata ta sa fie cea pe care ti-o doresti.

Poate e momentul sa ai o discutie “pe bune” cu el (ea).

Dupa care vei stii foarte clar ce ai de facut.

,,,pentru fericirea si linistea ta.

Meriti tot ce este mai bun.

Meriti sa fii fericit(a).

Te imbratisez,

Alex :)

***IMPORTANT***
Am facut loc pentru 6 persoane in programul meu de coaching ”Restarteaza-ti Viata”. Daca simti ca e momentul sa faci acest pas te invit sa aplici pentru o Consultatie Gratuita in care vreau sa ne cunoastem. Da click AICI si inscrie-te la Consultatia Gratuita.

No comments yet. Be the first!

Write your comment:

captcha

© 2018 Alex Marinca
Read Terms of Use and Privacy Policy.

Quality Web Design Company

top