Ce faci cand pare ca nimic nu mai merge in viata ta

Date Dec 20, 2017 Comments no responses
299f064848992fe598f9b5de1f3e91b7

Am primit acum cateva zile un email de la cineva care participase la unul dintre seminariile mele gratuite si care imi scria:

Alex, simt ca nimic nu mai merge in viata mea.

Nu ma mai inteleg cu partenerul meu, iar relatia noastra este pe cale sa se incheie.

Serviciul actual nu imi mai place de ceva vreme si simt ca am intrat intr-o rutina care ma tine blocata.

Nu mai fac fata cheltuielilor, iar despre a avea timp pentru mine nici sa nu mai vorbim.

Cu copilul nu ma mai inteleg, parca suntem din lumi diferite, iar parintii mei nu ma ajuta in niciun fel.

Ce sa fac?

Nu stiu cum sa ies din acest cerc in care am intrat?

Te invit sa te uiti in viata ta si sa vezi unde te regasesti.

Sau poate te regasesti in fiecare din aceste situatii.

Majoritatea dintre noi intra in acesta “hora” pe care incep sa o joace si ajung la un moment dat sa nu mai poata iesi din ea.

Sau poate doar cred ca nu pot iesi din ea.

Intalnesc des oameni care sunt in acesta situatie si mereu primesc aceasi intrebare de la ei:

“Cum ies din asta?

Cum fac sa-mi schimb viata?

Vreau altceva in viata mea pentru ca stiu ca pot mai mult si merit mai mult.

Nu pot sa cred ca asta este tot ce inseamna viata!”

Iti dau o veste buna.

NU ESTE TOT.

ESTE MULT MAI MULT.

Si TU poti trai altfel.

Probabil ca o sa ma intrebi – cum?

Vestea proasta este ca nu exista o pastila minune pe care o iei seara, iar dimineata te trezesti intr-o alta realitate.

Daca asta astepti sau crezi ca este rezolvarea, te pacalesti pe tine.

Iar asta inseamna o suferint continua, in asteptarea a ceva ce are sanse minime sa se intample.

Ce poti insa face sunt urmatoarele:

1. Incetineste timpul si opreste-te pentru o clipa

Cred ca este nevoie sa incetinesti ritmul in viata ta pentru a-ti lua avant cu adevarat in directia corecta.

 

2. Accepta realitatea

Accepta cum arata viata ta acum, cu provocari si cu lucruri bune.

In acceptare este cheia libertatii.

Cand accepti, cand faci pace cu realitatea poti incepe sa faci ceva in legatura cu ea.

Pana atunci te focusezi doar pe a te plange despre ce nu merge in viata ta.

 

3. Schimba focusul de la provocari la a cauta solutii pentru ele

Cat timp iti tii mintea ocupata cu a te plange despre “cat de nedreapta este viata cu tine”, nu vei avea timp de a cauta solutii.

Schimba focusul pe a cauta solutii, a face strategii si planuri si a le realiza concret.

Cat timp esti focusat pe problema, mintea va cauta sa-ti susina directia.

Daca schimbi atentia pe solutii si mintea te va urma si va cauta solutii.

 

4. Incepe si fa pasi concreti

Daca amani sau procarastinezi, toate ideile vor ramane doar idei.

Propuneti sa faci pasi mici, dar concreti in fiecare zi.

Cu fiecare pas facut, o sa vezi ca se poate si ca lucrurile se misca.

Iti va creste increderea in tine si in pasii urmatori.

 

5. Stabileste ce conteaza cel mai mult pentru tine in acest moment

Cand vei stabili ce conteaza cel mai mult pentru tine, atunci vei avea un punct catre care sa mergi si pe care sa-l ai in fata, orice s-ar intampla.

Cum vechii marinari aveau ca punct de reper Steaua Polara pentru a naviga, asa si tu ai nevoie de un astfel de reper.

Ei stiau ca orice s-ar intampla, daca iau ca reper Steaua Polara si merg catre ea, vor ajunge la destinatie.

 

Care este Steaua ta Polara?

Acum este momentul tau sa stralucesti.

Fiecare secunda care trece, nu se mai intoarce.

Viata nu are buton de “rewind”.

Asa ca fiecare clipa este unica, iar tu decizi cum vrei s-o folosesti.

Foloseste-o pentru tine.

Te imbratisez,

Alex :)

***IMPORTANT***
Am facut loc pentru 5 persoane in programul meu de coaching ”Restarteaza-ti Viata”. Daca simti ca e momentul sa faci acest pas te invit sa aplici pentru o Consultatie Gratuita in care vreau sa ne cunoastem. Da click AICI si inscrie-te la Consultatia Gratuita.

***IMPORTANT*** - Inscrieri pentru o noua calatorie
Intre 20-26 mai 2018 va avea loc urmatoarea editie a super seminarul de 7 zile “Restart Life Journey – Descopera cine esti TU cu adevarat” in care voi lua 15 curajosi intr-o calatorie fantastica ce le va schimba viata pentru totdeauna. Daca simti ca acesta este momentul sa incepi sa iti traiesti viata cu adevarat, te invit sa afli mai multe pe www.restartlife.ro

No comments yet. Be the first!

Write your comment:

captcha

© 2018 Alex Marinca
Read Terms of Use and Privacy Policy.

Quality Web Design Company

top