Ce faci cand esti blocat, pierdut sau depasit de situatie

Date Feb 6, 2019 Comments no responses
Untitled-1

Zilele trecute am avut parte de o sedinta de coaching foarte interesanta.

Cel cu care lucram deja de o luna, George, a intrat in biroul unde tin sedintele de coaching si fara sa spuna nimic altceva, a inceput direct:

“Alex, sunt blocat. Simt ca sunt depasit de situatie si parca mintea mea este inghetata.

Am un “blank” si nu am nicio solutie pentru situatia in care ma aflu.”

“Despre ce este vorba?” l-am intrebat.

“Zilele trecute prietenul meu cel mai bun mi-a promis ca ma ajuta imprumutandu-mi niste bani de care am nevoie pentru a participa la un curs ce are loc maine.

Astazi dimineata mi-a spus ca nu ma mai poate ajuta.

Pot sa inteleg asta, problema este ca am promis celor de la curs ca maine dimineata voi merge acolo si voi si achita.

Mi-au rezervat un loc special pentru mine.

Acum sunt blocat si nu stiu ce sa fac.

Nu am de unde sa fac rost de bani asa repede.

Cum ies din asta?

De ce mi se intampla tocmai mie asta?”

Ti s-a intamplat vreodata sa fii intr-o situatie similara?

Sau in una in care sa simti ca esti in totalitate blocat, pierdut sau depasit de situatie?

Parca in acele momente creierul nu mai functioneaza.

Parca este “inghetat”, iar tot ce face este sa “isi planga de mila”.

Focusul (atentia) noastra este atunci suta la suta in a ne lupta cu blocajul.

Am insa o veste proasta pentru tine.

Atata vreme cat te vei lupta cu blocajul, cat vei continua sa te intrebi lucruri de genul: “De ce mi se intampla tocmai mie asta?” sau “Nu vreau sa mai fiu blocat”, o sa continui sa fii.

In directia focusului tau vor curge toate resursele pe care le ai.

Daca acesta este spre blocaj sau intrebari, atunci si resursele tale tot acolo sunt si nu vor face decat sa-l intareasca.

Dar ce este de facut o sa ma intrebi?

Iata 4 lucruri practice pe care le poti face imediat si care te pot scoate din acea zona:

1. Relaxeaza-te

Pentru a gasi solutii este importanta sa-ti muti atentia de la blocaj la altceva pentru ca apoi sa mergi spre solutii.

Asculta un pic de muzica, mediteaza, respira adanc de 15-20 de ori, canta, razi, vorbeste cu cineva despre alt subiect, citeste sau fa orice altceva ce-ti va duce mintea in alta zona.

Fa acest lucru 30-45 de minute.

 

2. Decide ca vrei o solutie

Ia o decizie constienta ca esti gata sa gasesti o solutie.

Spune-ti tie (si in acelasi timp trimite-i subconstientului o sarcina) ceva de genul:

“Sunt gata sa gasesc o solutie si stiu ca situatia este rezolvata.

Draga subconstient, cauta tot ce ma poate ajuta sa gasesc cele mai bune variante si solutii.”

Subconstientul va incepe sa caute acele informatii relevante care sa te ajute.

 

3. Ai incredere in tine si in Univers

Ai incredere ca intotdeauna exista o solutie.

Fapul ca inca nu o ai, inseamna ca inca nu ai gasit-o tu, dar nu inseamna ca ea nu exista.

Universul va “complota” pentru a te ajuta sa gasesti solutia, este insa nevoie ca TU sa STII ca ea exista.

 

4. Actiune

Dupa ce creezi o strategie si iti dai seama ce ai de facut, va fi nevoie sa o si faci.

Stii cum se spune: “Dumnezeu iti da, dar nu iti baga in buzunar”.

Una este sa vorbesti si alta sa faci, asa ca nu mai sta, fa ce ai de facut si “norocul” va fi de partea ta.

 

In acea seara George a reusit sa faca rost de bani si sa se tina de cuvant a doua zi la curs.

La sedinta de coaching cu mine, l-am ajutat sa se detaseze si sa-i dea o sarcina subconstientului de a cauta o solutie.

La finalul sedintei deja stia ce are de facut.

Si-a amintit ca avea de primit inapoi niste bani pe care el ii imprumutase cuiva.

A pus mana pe telefon, iar persoana respectiva a fost imediat de acord sa-i returneze in acea seara banii imprumutati.

TU esti gata sa te deblochezi?

Trage aer in piept, inchide pentru moment ochii si spune-ti: “Sunt linistit si stiu ca am o solutie. Sunt gata sa o primesc.”

Ramai cateva minute in aceasta stare de liniste, spunandu-ti aceste cuvinte si vezi ce se intampla.

Te invit sa scrii ca si comentariu cum a functionat pentru tine.

O zi minunata!

Alex

P.S.: Da Share acestui material daca stii pe cineva care poate avea nevoie de el si comenteaza mai jos daca vrei sa impartasesti cu mine gandurile tale.

______________________________________________________________

***IMPORTANT*** 

Am deschis 6 locuri pentru sedintele de coaching in care vreau sa te ajut sa fii cea mai buna versiune a ta. Lucram in toate marile directii din viata ta - relatii, profesional si relatia ta cu tine, pentru a vindeca, elimina, inlocui, transforma, schimba tot ce este nevoie pentru a merge la nivelul de mastery in viata ta si a fi cu adevarat fericit si implinit. Ce ai de facut?

Click  ==>>AICI <== si inscrie-te pentru o sedinta gratuita de coaching in care vreau sa ne cunoastem si sa vedem concret ce putem face.

***ATENTIE – fa-o doar daca esti gata sa investesti in tine – bani, energie, timp si esti gata sa-ti iei un angajament total.

- – - – - – - – - – - – - – - – - -

Am inceput inscrierile pentru o noua calatorie - Restart Life Journey Romania – 19-25 Mai 2019
Intre 19-25 Mai 2019 va avea loc urmatoarea editie a super seminarul de 7 zile “Restart Life Journey – Descopera cine esti TU cu adevarat” in care voi lua 15 curajosi intr-o calatorie fantastica ce le va schimba viata pentru totdeauna. Daca simti ca acesta este momentul sa incepi sa iti traiesti viata cu adevarat, te invit sa afli mai multe pe www.restartlife.ro

- – - – - – - – - – - – - – - – - -

Restart Life Journey – Bali Experience (Calatoria din BALI – Indonezia) te va pune fata in fata cu tine, fara perdea, pentru a te confrunta cu cele mai adanci frici ce te-au blocat sa-ti traiesti viata in mod autentic si pentru a descoperi cine esti TU cu adevarat.

Daca simti ca Restart Life Journey – Bali Experience vibreaza cu tine si te-ai gandit sa mergi impreuna cu mine in aceasta calatorie, atunci te invit sa intri AICI (sau pe link-ul de mai jos), sa afli mai multe detalii si sa te inscrii pentru interviul de acceptare.

==>> DETALII CALATORIE <<==

Intre timp ai AICI un mesaj de la mine.

Urmatoarea calatorie este intre 9-19 Iunie 2019.

______________________________________________________________

 

No comments yet. Be the first!

Write your comment:

captcha

© 2019 Alex Marinca | Termeni si Conditii | GDPR .

Quality Web Design Company

top